اگر شما از آن دسته خانمهایی هستید که با وجود اعتیاد همسرتان به دلیل وجود فرزندان و یا هر دلیلی دیگری راضی به جدایی نمیشوید و سعی در حفظ کانون خانوادگیتان دارید پس باید شیوهی رفتار مناسب با شوهر معتادتان را بدانید تا در زندگی خانوادگی آسیب کمتری ببینید. باید بدانید که با شوهرتان چگونه رفتار کنید که ر...

با رسیدن ماه مهر والدینی که از ماهها پیش وقت و هزینهی زیادی صرف انتخاب مدرسه و ملزومات آن برای فرزند عزیزشان کردهاند و مهمترین امر در زندگیشان را تحصیل فرزندشان دانسته و اهمیت زیادی برای آن قائلاند بیصبرانه منتظرند تا ثمرهی تلاشهایشان را نظارهگر باشند. اما چند روزی از باز شدن مدرسهها نگذشته متوجه می...

یکی از مهمترین مهارتهایی که کودکان به آن نیازمند هستند توانایی نه گفتن است. با آموزش نه گفتن به بچه ها کمک میکنیم تا عزت نفس و استقلال پیدا کنند و در برابر آسیبهایی که تهدیدشان میکند در امان بمانند. برای آموزش نه گفتن از خانه شروع کنید و هرگز کودکتان را مجبور به اطاعت از خواستههایتان نکنید و با شنید...

مشکلات زناشویی تقریباً بین همهی زوجها دیده میشود و قرار نیست که زندگی بدون کوچکترین اختلافی در جریان باشد. بنابراین هر گاه با همسرتان به مشکل برخوردید خودتان را سرزنش نکنید و مطمئن باشید این اتفاق در زندگی همه اتفاق می افتد و برای حل مشکل بهتر است که به جای تأکید روی نقاط منفی و کم و کاستیهای زندگیت...

از جمله بیماریهای شایع در فصل پاییز عبارتاند از خارش پوست، اگزما، شوره سر، ترک پوست، دردهای مفاصل و... بیماری اگزما هم از بیماریهایی است با رسیدن فصل پاییز و زمستان به دلیل تغییرات ناگهانی دما شدت بیشتری پیدا میکند. اگزما یک بیماری پوستی همراه با خارش زیاد است که زمانی اتفاق میافتد که پوست ملتهب شده...

یکی از ویژگیهای رشدی در کودکان لجبازی است که معمولاً از سن سه سالگی به بعد بروز داده می شود. کودکان وقتی مورد بیتوجهی پدر و مادر خود قرار میگیرند به تدریج شروع به بهانهگیری و لجبازی کرده و سعی می کنند تا از این طریق توجه دیگران را به خود جلب نمایند. برخورد نادرست والدین با این رفتار کودکان، باعث تقو...

طبیعی است که در ابتدای زندگی بچهها سر ناسازگاری بگذارند آنها در هر سنی که باشند با زیرکی و هوشیارانه عملکرد والدین را ارزیابی میکنند و در صورت اینکه ناهماهنگی در تربیت والدینشان احساس کنند، آنها نیز روی دیگری از خود نشان خواهند داد. پس برای ایجاد پل ارتباطی با فرزندانمان باید همواره با شریک زندگی خو...

گرایش به مواد مخدر در دوران نوجوانی و به خصوص در بین دانش آموزان از اهمیت ویژهای برخوردار است. مصرف مواد مخدر در این دوره از زندگی تبعات وحشتناکی از جمله: ترک تحصیل، گرایش به دوستان ناباب، روابط نامشروع برای تأمین هزینه مواد، سرقت در سن کم و به تبع آن فروپاشی خانواده و انواع معضلات اجتماعی دیگر را د...

حساسیتی که امروزه برای انتخاب نام و نام خانوادگی وجود دارد متأسفانه در گذشته وجود نداشت و به همین دلیل برخی از واژههای نامناسب برای افراد انتخاب میشد و آنها مجبور بودند تا پایان عمر از نام و یا نام خانوادگیشان در عذاب باشند. خوشبختانه سازمان ثبت احوال شرایطی را برای تغییر نام و نام خانوادگی فراهم کر...

اختلال وسواس در کودکان معمولاً به دلایلی از جمله وراثت و روشهای نادرست تربیتی والدین شکل می گیرد. در کودکان مبتلا به وسواس؛ احساس کثیف بودن، ترس از مواجه با میکروبها، احساس تنهایی، ترس از گم شدن، باورهای عجیب، افکار مزاحم و... بیش از سایر کودکان دیده می شود. ]]>

مسئله طلاق و جدایی چالش های زیادی را برای والدین و کودکان به همراه دارد که پدر و مادر با حمایت و مساعدت یک متخصص باید سعی کنند روابط جدیدی برقرار کنند و درگیر نظام های اجتماعی جدیدی شوند که نیازهای آن ها را برآورده کند. ]]>

همهی ما در اطرافمان افرادی را دیدهایم که به خوردن برخی از مواد غیرخوراکی مانند خاک، گچ، صابون و... علاقه دارند و همیشه با دیدن آنها متعجب میشدیم اما جالب است بدانید که این رفتار آنها دست خودشان نیست و به سندروم پیکا مبتلا هستند. ]]>

گاهی اوقات در برخی از مواقع زندگی اینگونه است که یا به خاطر شرایط محیطی و یا به خاطر کوتاهیها و اشتباهات خودمان، میزان شکستها افزایش مییابد. افزایش این شکستها بر تصورات ما هم تاثیر گذاشته و دائماً انتظار شکست را میکشیم و این انتظار کشیدن خود بر عملکرد ما تاثیر میگذارد. ]]>

بررسی علل دزدی در کودک و نوجوان امری پیچیده است؛ مثلاً علت دزدی میتواند خشم بچهها یا تمایل آنها به جلبتوجه دیگران و یا منعکسکننده مشکلات و استرسهای آنها در محیط زندگی باشد. این مشکلات ممکن است در خانه، مدرسه، جمع دوستان و... برای وی به وجود آمده باشد. ]]>

اگر شما یا فردی از دوستان و بستگانتان در پاییز با مشکلاتی چون عطسه زیاد، خارش چشم، تنگی تنفس، سوزش و خارش پوست و سایر علائم حساسیت مواجه هستید، باید بدانید که علت این مشکلات و یا تشدید شدن آنها میتواند عادات تغذیهای نامتعادل باشد. به همین دلیل یک تغذیه مناسب میتواند تغییر چشمگیری در این زمینه ایجاد ...

اجازه ندهید افکار مربوط به ایشان در ذهنتان زیاد مانور بدهد، چون این افکار بیش ازحد در ذهنتان رسوخ کرده و لذا دور کردن افکار برایتان سختتر میشود. ]]>

کمبود فلزاتی همچون منگنز، روی، تیتانیوم، آهن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن و شکنندگی موها به حساب میآیند. افرادی که دچار سفیدی مو هستند باید میوههایی همچون سیب، گلابی، هلو و همه میوههایی که سرشار از فلزات گوناگون خصوصاً فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر، پیاز، موسیر و تره که دارای منگنز...

گروه دوستان و الگوبرداری از آنان، شیوههای فرزندپروری والدین، کمبود اعتمادبهنفس، مادرانی که خود الگوی مناسبی برای دخترانشان نیستند، تبلیغات منفی، اسباببازیهای دوران کودکی و... همه از عواملی هستند که موجب میشود برخی از دختر بچهها به صورت افراطی تمایل به آرایش خود داشته باشند. ]]>

زندگی میدان جنگ نیست و راه حل آرام کردن همسر بدبین، بیشتر کردن تردیدهایش نیست. اگر از همسرتان رنجیدهاید، برای تلافیکردن موقعیتی را به وجود نیاورید که بدبینیاش بیشتر تحریک شود. ]]>

افرادی که از جذابیت و تاثیرگذاری برخوردار هستند در بیان احساسات هیچ فیلتری ندارند و هر چه را که احساس میکنند به راحتی و بدون ترس از مورد قضاوت قرار گرفتن ابراز میکنند. ]]>